Juhász Viktória vagyok, két kisfiú büszke és elfogult anyukája.
Korábban a TV2 és a Fem3, 9hónap című műsorának szerkesztő-műsorvezetőjeként láthattatok engem, Czeizel professzor oldalán.
A mai világban egy NŐ dolgozó anya is egyben. Mindent akarunk, és meg is szeretnénk kapni, de reális ez? Az egyensúly mindenki számára más, azonban talán az közös mindannyiunkban, hogy képesnek kell lennünk meghatározni mit szeretnénk, határokat szabni, segítséget kérni, reálisnak és kedvesnek lenni önmagunkhoz és egymáshoz. Nem mindig könnyű, nem mindig tökéletes, és gyakran nagyon fárasztó, de ANYA KEDVÉÉRT a tökéletlen egyensúly lehetséges! Ebben próbálok segíteni Nektek.
A bátorítás, amit másoktól kaptam hatalmas változásokat hozott az életemben. Ezt szeretném tovább adni és segíteni másoknak, hogy bizakodjanak, amikor a helyzet nehézzé válik, és az út hosszúnak tűnik. Emeljük magasabb szintre a hétköznapokat! Vegyük szó szerint, hogy "ANYA KEDVÉÉRT" és ne csak másokért tegyünk, hanem magunkért is. Hiszen, ha ANYA boldog, Mindenki boldog!
Csecsemős szülőként gyakran úgy éreztem, hogy az adott pillanatnak élek, akár azt próbáltam kitalálni, hogyan vészeljem át a hosszú éjszakákat egy újszülött mellett, hogyan megnyugtassam meg a nyűgös babát, vagy hogyan szoptassam még utazás közben is. De ez az idő gyorsan eltelik, és akár hiszed, akár nem, az újszülött hamarosan kisgyermek majd...
Ahogy növögetnek a kisfiaim, kreativitásunk minden szempontból utat tör magának. És ez néha nehézségeket és kellemetlen helyzeteket okoz. De, a legegyszerűbb indok: egész egyszerűen, nem szeretném, hogy az én gyerekeim illetlen szavakat használjanak és ezáltal ítéljék meg őket.
Sokáig szenvedtem a negatív gondolataimtól. Valahogy először mindig a rossz jutott az eszembe. Majd annyira elegem lett belőle, hogy változtatni akartam rajta. És hát ezen senki más nem tud, mint én magam. Hiszen, a pozitív kommunikáció minden egészséges kapcsolat elengedhetetlen része. Kiépíti a kölcsönös tiszteletet, bizalmat és ápolja az...
Imádtam a mesélős időszakot! Igazából sajnálom, hogy elmúltak már azok az idők, amikor minden este közös olvasással zártuk a napot. Mivel már nagyobbak a fiaim, így ezek néhai ritka alkalmakra csökkentek, bár ezt is csak nagy titokban árulhatom el. Az emlékek mégis felejthetetlenek és mindig nagyon örömmel tölt el, amikor ismerőseim csöppségeinek...
Azonban, ha elvégezted ezeket a bosszantó feladatokat, és a takarítás hátralevő része már gyerekjáték lesz...
A női higiéniai termékek hiánya jelentős problémát jelenthet a nehéz körülmények között élő nők számára. Az ilyen helyzetben lévő hölgyeknek az élet mindennapi kihívásain túl a menstruációs ciklusuk kezelése is nehézséget jelent, így az egészségük és az általános életminőségük is veszélybe kerülhet.
Mindkét információt egy személyre szabott tesztből tudtam meg. Az elsőnek nem nagyon örültem, a másodiknak viszont annál inkább!
Az újévi fogadalmak alkalmasak arra, hogy számba vegyük, mi az igazán fontos az életünkben, lehetővé téve számunkra, hogy megálljunk, és átgondoljuk a mögöttünk álló évet, valamint megtervezzük az előttünk állót. Ha egy globális világjárvány átélése megtanított nekem valamit, akkor az az, hogy nem szabad természetesnek venni az egészséget és a...
Az ősz a színes lombos erdei séták ideje, de tökéletes ürügy arra is, hogy bekuckózz és a hűvösebb estéket bőséges forró csokoládé fogyasztása mellett töltsd el. Ahogy az évszak változik, és az időjárás hidegebbé válik, ezzel együtt mindenféle hajprobléma jelentkezhet, beleértve a fejbőr kiszáradását és az extra göndörödést. Olvasd el az öt...
Az átmeneti időszakok időjárását szinte lehetetlen megjósolni. Az egyik percben még süt a nap, a következőben pedig már felhős az ég és hűvös szél fúj.
Neked mi jut eszedbe Audrey Hepburnről, Kate Middletonról és Jackie Kennedyről, az Egyesült Államok korábbi first lady-jéről? Nekem a tartás, a nőiesség, a magabiztosság és a kifinomultság. Pontosan ezekkel a szavakkal jellemezhetjük a klasszikus elegancia stílust. Nem véletlen, hiszen ők is ennek a képviselői, híres ikonjai. Megmutatták, hogy egy...
A hétköznapokban a könnyű ételeket próbálom előtérbe helyezni, így karácsony környékén a hagyományos, zsírban bő, nehéz ételek, mint a rántott ponty, halászlé megterhelik a gyomrom. Utána néztem, milyen ételekkel tudnám kiegészíteni az ünnepi menüt, hogy a sok finomság ne legyen kellemetlen.
Ha még soha nem hallottál, és még kevésbé próbáltad a zöldparadicsomos pitét, az íze annyira hasonlít az almás pitére, hogy nem is veszed észre a különbséget! Ez egy nagyszerű módja annak, hogy elhasználd az összes kerti paradicsomot, így egyik sem megy veszendőbe!
...ha jól akarod táplálni a testedet
Nyugodtan mondhatjuk, hogy a világ egyik legkedveltebb itala a kávé, hiszen naponta 3 milliárd csészényi fogy belőle. Én is kávéimádó vagyok! Számomra nem ideális a reggel kávé nélkül. Szeptember 29-én, a népszerű élénkítő ital világnapján a kávéfogyasztás legújabb trendjeiből szemezgetek.
